纯牛奶喝多了会长痘吗

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纯牛奶喝多了会长痘,虽然牛奶中富含的营养丰富,但是也要注意避免饮用过多。

纯牛奶喝多了会长痘吗

牛奶中含有大量的蛋白质,其中一些蛋白质可以促使人体激素分泌增多,激素水平失调之后皮脂腺油脂就会增多,进而诱发痘痘的发生。除此之外,长期喝牛奶还会容易导致皮脂腺发生堵塞,皮脂无法正常排出也就会在皮肤上形成痘痘。皮肤出现痘痘之后可以遵医嘱使用一些外用药物来进行治疗和改善,比如地塞米松软膏、氢化可的松软膏、维A酸软膏等。

如果需要补充营养物质的,不应该仅仅通过喝纯牛奶来补充,日常生活中应注意饮食均衡,增加蔬菜水果的摄入,预防营养过剩引起内分泌失调。

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