如何预防糖尿病眼底病变
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患者要预防糖尿病眼底病变,首先要做的事情就严格控制血糖,这一点至关重要,是预防糖尿病的根本;其次要控制好血压以及血脂,否则的话,无疑是雪上加霜;再者,要注意定期检查,早检查早治疗;最后,还要培养一个良好的生活习惯。
我们都知道,糖尿病这种疾病是可怕,而且更可怕的是,糖尿病所诱发的众多并发症,往往都是不可逆转的,尤其是眼部病变这一个并发症更是如此!因此,务必要做好相关预防工作。下面让我们了解一下预防糖尿病眼部病变的工作吧!
1、控制血糖
事实上糖尿病患者绝大部分并发症皆因长期高血糖这种不良症状所诱发的。因此,预防预防糖尿病眼底病变,最重要的就是控制血糖。据了解,80%以上的糖尿病患者,皆因血糖控制不好而诱发视网膜病变的发生。
2、控制血压
血压对于预防糖尿病眼病至关重要。倘若日常的血压太高,对于细小的已经病变的糖尿病眼部血管来说,无疑是雪上加霜。因此血压不控制好,很容易出现糖尿病眼病。有些病友现阶段血压不好,但暂时没有任何反应,但如长此以往,10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大,还会导致失明。
3、控制血脂
血脂十分重要,倘若患者有严重高脂血症的时候,血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使视网膜血管颜色变淡而近乳白色。这些脂蛋白有可能进一步从毛细血管中漏出,这就是视网膜脂质渗出,在视网膜上呈现出黄色斑片。倘若脂质渗出侵犯到黄斑则可严重影响视力。
4、定期检查
糖尿病视网膜病变通常是不可逆转的,务必早发现以及早治疗,所以糖尿病患者务必要定期检查视力及眼底。
5、纠正生活习惯
良好的饮食习惯以及生活习惯,被认为是身体健康的基础。对于糖尿病患者来说,更是如此。必须养成良好的生活作息习惯,戒除一些不良嗜好,务必要戒烟戒酒,饮食务必要清淡,少吃那些辛辣、以及激的食物,还要适当锻炼,不过要避免剧烈运动。
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