五谷杂粮豆浆的功效与作用
本文已影响2.74W人
实体词
五谷杂粮豆浆
核心答案
养脾胃、降压、辅助治疗
功效与作用
1、养脾胃：五谷杂粮豆浆含有丰富的维生素和纤维素，能够提高身体起到养脾胃的功效。2、降压：由于五谷杂粮豆浆里面都是粗粮，还有大量的水溶性纤维，可以很好的预防高血压高血脂，是降脂降压的理想食品。3、辅助治疗：五谷豆浆喝了之后有很多作用，而且这种豆浆富含各种营养成分。长期饮用可降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病和动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的辅助治疗作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
红糖、鸡蛋
不宜同食原因
豆浆和鸡蛋一起食用，会影响肠胃消化引起身体不适。豆浆和红糖一起食用，使身体得不到足够的营养。
食用方法
直接饮用
五谷杂粮豆浆可以直接饮用。
相关内容
热门精选
-
土豆的功效与作用
-
五谷杂粮窝窝头的营养价值
-
眉豆的功效与作用
-
黑豆的功效与作用
-
青豆的功效与作用
-
五谷杂粮粥的功效与作用
-
半夏糖浆的功效与作用
-
蜂王浆的作用与功效
-
五谷豆浆的好处
-
眉豆的功效与作用
-
五谷杂粮是哪5种 五谷杂粮是哪五谷哪些杂粮
-
宝宝多少岁吃五谷杂粮
-
五谷杂粮的养生秘方都有哪些 教你12个五谷杂粮的食疗方案
-
青豆的功效与作用
-
宝宝吃的五谷杂粮粥的做法
-
八宝粥属于五谷杂粮吗
-
五谷杂粮粥孕妇能吃吗
-
蜂王浆的作用与功效
-
纳豆的功效与作用
-
夏季养生与五谷杂粮有什么关系吗
-
枸杞原浆的功效与作用
-
多囊吃什么五谷杂粮粥
-
婴儿辅食五谷杂粮的做法
-
怀孕可以吃五谷杂粮吗
-
蜂王浆的功效与作用
-
五谷杂粮话养生之麦子
-
五谷豆浆食谱
-
五谷豆浆的做法
-
绿豆的功效与作用
-
鸡杂饭的功效与作用