情绪、心理、压力可以导致哪些疾病的产生
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七情调节不好是特别容易损害身心健康的。《黄帝内经》说“主明则下安”,意思是说心就是一家之主,是身体的司令部,是家长,一个人如果情绪好,心理调节得好,其他脏器就运转正常,身体不容易得病。反过来说,“主不明则十二官危”,心理情绪出了问题,十二个脏腑腑(这里的十二官是指心、肺、肝、胆、膻中、脾、胃、大肠、小肠、肾、三焦、膀胱)就都危险了,说不定哪里就出现问题了。
1、神经系统疾病
与心理因素有关系的神经系统疾病也不少见,常见的有偏头痛、肌紧张性头痛、自主神经失调症、心因性知觉异常、慢性疲劳偏头痛等。下面以偏头痛为例,说说心理因素对健康的影响。紧张、抑郁、焦虑、疲乏均可以诱发偏头痛,这类人的性格多为理想主义和完美主义者,达不到目标的时候,爱生闷气。
家庭或环境的压力、儿童学习负担过重、成人的职业和人际关系等均可以诱发偏头痛。中医治疗偏头痛疗效是很好的,中药和针灸疗效都不错,这里介绍一个治疗血管性头痛很有效的方子:生地、当归、川芎、生白芍、元胡、怀牛膝。
以上为基本方剂,每样10克,前4味药叫四物汤,是中医的名方,养血活血的;元胡,是广谱止痛药,不管全身哪里的疼痛都可以用它;怀牛滕在这里叫叫“引引经药”。这6味中药在一起组成治疗血管性头痛的基本方。另外,根据头痛的部位不一样,可以再加其他药物前额疼,加白芷10克;太阳穴疼,加柴胡10克;头顶疼,加吴茱萸5克;眼疼,加蔓荆子10克。
2、呼吸系统疾病
单纯的心理因素导致的呼吸系统病变比较少见,但是,心理因素可以诱发呼吸系统疾病,或者使原有的呼吸系统疾病加重。如支气管哮喘、过度换气综合征、心因性呼吸困难、神经性咳嗽等,都与心理因素有着成多或少的关联。
3、妇科疾病
女性与男性相比,更加容易受感性的支配,更容易情绪化,所以女人由于情绪心理等方面的因素导致的疾病也就更加多见。表现在妇科方面更是如此,很多妇科疾病若追根求源,都能找到心理方面的因素。至于情绪心理能够导致哪些妇科问题,则更是多了去了,比如痛经、月经紊乱、月经量多或者月经量少、月经提前或者月经拖后、经前期紧张、功能性子宫出血、功能性不孕症、性欲减退、更年期综合征、心因性闭经等。
4、肿瘤
恶性肿瘤,俗称癌症,是一种严重危害人类健康和生命的常见病、多发病。20多年前,医学院毕业生到医医院工作,很多人不愿意去肿瘤科工作,因为病人少,没多少事情可做,经常是看看报纸,喝杯清茶。可现在呢?肿瘤病人越来越多,原因尽管是多方面的,但是,许多证据表明,恶性肿瘤的发生,以及病人得了癌症以后的存活时间,与心理因素有直接的关系。
与癌症发生有关的心理因素主要有两大方面:其一,心理应激。比如家庭不幸、工作和学习紧张过度、人际关系不协调等生活事件,在胃癌和乳腺癌的发生中就起到重要的作用。其二,人格持征。说白了,就是一个人的性格,有时候和得病的概率有关系。
我们国家的学者经过调查,证明下列性格特征的人容易罹患恶性肿瘤:多愁善感,情绪内向抑郁,遇到事情不爱和人交流,爱独自憋在心里;容易急躁,遇事爱发火,忍耐力差;沉默寡言,对什么事情都缺乏热情和兴趣的;性格孤僻,古怪,不好打交道。
5、其他疾病
除了以上所说的疾病以外,和心理情绪因素有关的疾病还有很多。
内分泌科疾病中的甲亢、甲状腺旁腺功能亢进、甲状腺旁腺功能低下、垂体功能低下、糖尿病、低血糖、肥胖症、厌食症等。
皮肤病如神经性皮炎(牛皮)、皮肤瘙痒症、脱发、多汗症、荨麻、湿疹、白风等。
儿科方面疾病如心因性发热、异食解、神经性呕吐、遗尿、夜惊、站立性调节障碍等。有个学生,啥病也检查不出来,就是呕吐。曾见过有的学生由于学习压力大,一去上学就呕吐,在家玩好着呢。
眼科疾病如眼肌疲劳、眼肌痉挛、原发性青光眼、中心性视网膜炎等。
耳鼻喉方面的如美尼尔氏综合征、耳鸣、晕车、口吃、梅核气等。梅核气就是嗓子里感觉有东西,咽不下去,也吐不出来。曾听某人自述正在吃饭时,接电话听说官司打输了,完全出乎意料,因为他认为百分之百官司应该赢的,结果接完电话立马就犯梅核气了,吃东西咽不下去,喝水也要几次才能咽下去一口。
以上由于精神心理因素导致的各系统各脏器的病变,让我们触目惊心。由此可见,情绪、心理对健康的影响是多么大。
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