揭开“经济舱综合征”的面纱
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如今随着社会的不断发展和进步,交通的便利让我们的出行变得惬意与舒适,然而在方便的同时,我们的健康也受到了一定的影响,比如长期乘坐飞机经济舱的患者,尤其是心脑血管不是很好的中老年人群,可能比较容易出现“经济舱综合征”,下面我们就一起来揭开该疾病的神秘面纱。
经济舱综合征这种病早期表现就是下肢疼痛和痉挛。发生在下肢的血栓有时能自行溶解,但也有的血栓脱落后随血液流动,当血栓进入肺循环时可导致肺栓塞,出现胸闷、咳嗽、咯血、胸痛等症状,严重者甚至会发生患者突然死亡。
“经济舱综合征”在1946年最先报道,在上世纪90年代有更多的病例报道。本例患者的乘机史、临床表现以及后续的检查相吻合。下肢静脉超声波检查是此患者最先采用的诊断方法,其结果证实了病因——深静脉血栓形成,和继发表现——肺动脉高压(肺栓塞的可能)。起到了筛查的目的,也为后续检查指明了方向。
其实,同其它许多疾病一样,“经济舱综合征”完全是可防可控的。首先,乘飞机长途旅行时要注意适当饮水,避免血液过于粘稠;其次,在飞行平稳时,可以离开座位,站起来适当活动下肢,简单的踏踏步,伸伸腰就会起到明显的预防作用;如果需要始终系牢安全带,那么在座位上也可以适当练习双下肢肌肉收缩、舒张,或是活动一下足踝部 —— 将踝部背屈到最大程度,持续2秒钟,然后放松,也可以旋转踝关节,每小时重复做几次就可以了。
目前,乘飞机旅游、工作是一件很平常的事,正确认识这种特殊的综合征,更好地加以预防,从而使朋友们享受一个高质量的健康生活。
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