山楂枸杞泡水的功效与作用
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山楂枸杞泡水
提高免疫力、开胃、肝肾
1、提高免疫力:山楂富含多种营养物质,维生素和胡萝卜素非常丰富,有美容、防衰老、提高机体免疫力的作用;2、开胃:山楂含膳食纤维丰富,膳食纤维是身体的“肠道清道夫”,可促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食肠的消化和废物的排泄,促进体内的物质代谢;开胃消食的效果。3、补肾:枸杞,落叶小灌木;茎丛生有短刺;叶卵状披针形;夏秋开淡紫色花;卵圆形红浆果。枸杞又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,自上而下就是滋补肝肾的上品,有延衰抗老的功效,的以又名“却老子”。
一般人群均适宜
胃酸分泌过多者
虾仁
山楂属于酸性食物,具有开胃的功效,而虾仁属于寒性食物,二者一起食用会刺激肠胃,引起腹泻。
直接饮用
山楂枸杞泡水放凉即可饮用。
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