放屁多是什么原因
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放屁多就是因为体内有太多的气体,屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。这和自己日常的饮食或者喝的饮料有着很大的关系,那么我们来说一说放屁多是什么原因造成的呢?
1、食物引起症状
经常放屁可能是因为吃了一些会产生气体的食物,例如经常性的吃地瓜、洋葱、薯类食物等,这些食品都会在人体内产生大量的气体,一旦人们吃了这些食物,体内会产生大量的二氧化碳等气体的基质,吃完之后肚子内产生的大量的废气,自然就会出现大量放屁的情况。那是因为人体人体为了能够消化这些气体,但又没有其他途径,就通过放屁的方式将其排出。
2、脾虚所引起症状
脾虚症状的产生也会让人经常放屁,如果人过于脾虚就说明人的胃消化功能出现紊乱,而且放屁的味道非常臭,这是胃部消化不良所导致的,这其实说明蛋白质获取量过多,超出了人体所需要的标准,这些在肠道内就会产生大量的气体,如果人体想要排除这些气体,就只能通过放屁来实现,建议减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。
3、碳水化合物摄取过多
经常放屁可能是因为摄入了太多难以消化的碳水化合物,五谷杂粮消化慢,吸收慢,血糖升高自然也慢,这样就在体内产生了很多气体。比如说喝了太多的汽水,汽水中有很高的碳水化合物成分,这些喝多了都很容易经常放屁。
经常放屁是由于饮食或者脾虚等情况所引起的,因此在日常生活中一定要多注意饮食,合理的膳食,保护好脾胃,这样体内就不会产生过多气体,放屁自然就会少。
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