社交焦虑症的表现
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患上社交焦虑症之后,和他人交流的时候语言会不通顺,常常没有逻辑会出现断片的情况。此外,患者也会在和人交流的时候有心慌、紧张出汗的情况。严重的时候,还会有呼吸急促和大小便无法控制的情况。
社交是我们成长过程中必不可少的一种技能,直接会影响到我们人际关系以及事业的顺利度。但是不少人对于见陌生人都是非常抗拒的,会觉得全身不自在,甚至还会出现冷汗、心慌的情况。这可能就是换上了社交焦虑症,那社交焦虑症的表现具体有哪些呢?
一、社交焦虑症的表现
1.说话不流畅
有社交焦虑的人,在社会上和其他人交流的时候,会处于高度紧张的状态。常常会让人感觉到说话不知所云,这主要是因为过于紧张导致语言没有逻辑和断片有关系。
2.心慌
患上社交焦虑也会表现为心慌,这种心慌可以直接从他们表情中就可以发现,是一种无法适从、惊慌失措的慌乱表现。这主要是过于焦虑的心情,会加重大脑本不需要的神经负担。
3.出汗
社交焦虑患者在过于紧张的时候,汗腺也会分泌明显,这就是虚汗的表现。而社交焦虑症的患者,出汗率大大高于一般人。
4.胸闷
当患者长期处于一个紧张状态的时候,就会持续性的呼吸急促,而这类人群表现的会更明显。特别是在需要表现自己的时候,就会出现明显的呼吸急促情况。
5.大小便失禁
当社交焦虑发展到一定程度的之后,还会出现大小便失禁,这是神经系统平衡打破之后,出现的大小便无法自控的情况,但这种情况很少出现。
二、社交焦虑症的危害
1.影响性格
现在社会上很多工作都需要合作和沟通,如果患有社交焦虑,那么和其他人是无法正常沟通的。性格上就会越来越孤僻,也没有人可以帮助他们,最终导致事业上一事无成。
2.影响工作
目前就业压力大,且人才岗位有限,如果在面试的时候,因为社交焦虑导致发挥失常的话,面试结果自然是很差的。很有可能和不少机会失之交臂,最终也没有找到满意的工作。
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