坐骨神经痛怎么推拿
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坐骨神经痛推拿是一种不错的治疗方法,可以按摩患者的穴位来改善,注意控制好力度,还需要坚持推拿。如果没有效果就需要通过药物,针灸,或者是物理治疗等办法来让病情恢复的,要多听取医生的意见。
坐骨神经痛很多人不知道是什么样子的,其实它是全身最大的神经,支配运动和感觉的区域是很广德,患者疼痛的时候可能是阵发性疼痛,或者是持续性疼痛,患者在弯腰、咳嗽,或者是打喷嚏的时候,都可能出现,这个时候推拿是有帮助的。那么坐骨神经痛怎么推拿?
坐骨神经痛是臀部和下腰部出现疼痛感,大多是因为血液流通受阻造成的,一般通过推拿是可以改善血液循环的,可以舒筋通络,这样可以减轻疼痛感,所以当出现坐骨神经痛的时候,推拿是很有帮助的。
推拿的时候患者需要采取俯卧位姿势,推拿者可以在身边一侧,然后双手揉捏患者的要不,屁股,还有大腿后面,外侧,还有小腿后面的肌肉也是可以进行推拿的,需要反复推拿六遍,并且每天坚持推拿,才可以起到很好的效果。
推拿者也可以用肘尖部位用力点拨秩边,环跳穴,然后向大腿的后面点拨,每天反复五遍到十遍,让局部出现酸麻,或者是胀感。推拿者还可以用双手的拇指去戳患者的风市,委中、环跳等穴位,动作一定要注意,需要慢一些,力度要由轻到重,然后再由重变轻,每个穴位都需要戳20秒,从健康的一侧开始戳,然后再戳患侧就可以的。
当患有坐骨神经痛的时候,推拿是有效果的,但是并非绝对有效果,如果按摩的时间比较长,也没有缓解,可能是因为压迫神经比较重造成的,如果没有好转需要听是按摩,可以采取药物方式治疗,或者是物流治疗,针灸治疗等治疗,但是需要做检查,然后听医生给出的治疗方案,积极配合就可以,防止病情被耽误了。
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