怎样改善心脏供血不足
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心脏是人体特别重要的部位,如果心脏功能出现了问题,那么是可能导致生命危险发生的,建议及早的进行治疗,这样才可以减少身体所受的痛苦,对病情改善也是特别有帮助的。那么怎样改善心脏供血不足?
规律的生活方式对身体特别有好处,也可以改善心脏的供血不足,平时建议做一些轻微的运动,像是广播操、散步、太极等等都是可以达到锻炼身体的效果,而且不会使身体太累,睡眠质量也要得到保障,不要有太大的情绪波动,还需要养成按时排便的好习惯。
高脂肪对身体就是特别有危害的,对心脏也不好,所以一定要少吃一些脂肪含量高的食物,以免血管健康受损,引起动脉硬化的出现。像是蛋黄、动物内脏等脂肪和胆固醇就是很丰富的,一定要减少摄取,可以吃一些豆制品。鱼类、蔬菜水果等等。
患者平时要少吃糖分含量高的食物,还有碳水化合物也需要控制,要以补充蛋白质、维生素、钙镁元素含量高的食物为主。还有膳食纤维含量的食物对心脏供血不足也是很有好处的,它可以吸附身体当中的胆固醇,对身体是有帮助的。建议患者平时吃一些红薯、西红柿,还可以喝一些绿茶,绿茶是可以利尿的,茶叶当中也有丰富的维生素,可以预防动脉硬化。
心脏供血不足对心功能的影响是特别大的,严重的会对全身血液供应带来非常的大影响,患者会有心绞痛的感觉出现,大多位于胸骨后方、有压榨性的感觉,但是持续几分钟就会好转。,患者可能会有心率异常的表现,此外还有牙疼、咽疼、腿部疼痛等等,如果严重的话脑部也会受损,会有呕吐感,患者的胃肠道会觉得不舒服。
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