梨和枸杞可以一起煮吗
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梨和枸杞都是药食两用食物，二者无配伍禁忌，可以一起煮水喝，能更好发挥生津化痰、补血安神、健胃消食等作用。
梨味甘、性凉，含有大量水分，可滋补咽喉、生津化痰。枸杞味甘、性平，有滋补效果。如将梨与枸杞一起煮水喝，能起到生津化痰的作用，对慢性支气管炎、百日咳、慢性咽炎等疾病有辅助治疗作用。注意煮水时间不宜过长，以免影响枸杞的功效。
梨中含有B族维生素，可缓解疲劳，降低血压。枸杞中含丰富的铁元素，能补铁补血。用梨与枸杞一起煮水喝，能起到一定的补血安神作用，可辅助治疗气血不足、失眠多梦等。
枸杞和梨中都含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质，一起煮水饮用能为身体补充营养，可促进肠胃蠕动，帮助消化，对食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症状有缓解效果。
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