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肺大泡没有自愈最快的方法,但可以通过有氧训练、调整生活习惯加以缓解。
1、有氧训练:肺大泡容易引发胸闷、气短等症状,因此患者可以在医生的指导下适当做些有氧运动,比如瑜伽、太极拳、慢跑等,可以用来改善患者的肺功能,进一步排出肺内的残气容积。
2、调整生活习惯:由于肺大泡会发生破裂,因此患者要注意调整生活习惯,戒烟戒烟,规律作息,保证睡眠充足,尽量不要屏气,有助于缓解病情,避免肺大泡破裂。
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