泡水喝的中药
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我国的中药种类有千万种,很多的中药都可以用来泡水喝,不同的中药泡水喝的功效也是不一样的。生活中常见的能够泡水喝的中药就是枸杞子、罗汉果、决明子、黄芪以及蒲公英。
现在正值夏季,天气炎热,出汗也多,多喝些水修好处的,不少人出门都会带上水杯。很多人不爱喝清水,而是会用水泡一些东西来喝,比较常见的就是泡中药。现在很多中药都可以用来泡水喝,可以起到很好的调理身体的作用,那么能够泡水喝的中药有哪些?
1、枸杞子
枸杞子性平味甘,可归肾经和肝经,主要的功效就是滋肝养肾,益精明目。平时用枸杞子泡水喝是有很多好处的,女性朋友可以美容养颜,还能够调理月经,同时也可以改善肝肾功能,让身体处于更加健康的状态。
2、罗汉果
罗汉果也是常见的中药材之一,性味微甜,具有清热润肺,润肠通便的功效,可以有效的缓解肺火燥咳以及肠燥便秘等症。平时的时候可以多喝一些罗汉果泡水,能够有效的清除肺热,预防和改善喉咙不适的症状,也有助于缓解咳嗽。
3、决明子
决明子性微寒,味甘苦,归肝经、肾经以及大肠经,主要的功效就是润肠通便和清热明目,可以用于治疗目赤涩痛、头晕目眩等症,另外也可以缓解大便干燥的情况。平时的时候用决明子来泡水喝,对眼睛是有很多好处的。
4、黄芪
黄芪是非常好的一种补气的中药材,归脾经和肺经,除了能够补气固表之外,还可以敛疮生肌,并且利尿,对于改善气虚乏力、久泻脱肛、血虚痿黄以及内热消渴等症都有很好的效果。平时的时候多用黄芪来泡水喝,能够有效的为身体补气,改善气血不足的情况。
5、蒲公英
蒲公英性寒味甘苦,主要的功效就是清热解毒,利尿通淋,同时也可以消肿散结,对于改善各种疔疮肿毒,乳痈,咽喉疼痛,湿热黄疸等症都有很好的效果。平时多喝蒲公英泡水,可以缓解咽炎、陶体炎等疾病症状,这也可以为身体去火。
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