舌头上有齿痕怎么办
本文已影响9.55K人
本文已影响9.55K人
如果舌头呈现出淡白色并且比较湿润,舌头的边缘出现类似于牙齿的痕迹,这都说明是因为体内寒湿过重而导致的。如若舌头的颜色发红,并且也伴有肿胀现象,另外也存在着牙齿的痕迹,这种情况是因为湿热而导致的,那么舌头上有齿痕怎么办呢?
一、坚持7分饱
中医认为生活中必须要遵循多次少量的饮食原则,建议每一顿都应该坚持7分饱的饮食原则,否则如果在饮食量过大的情况下,很有可能会导致脾胃出现更多的问题,所以就可能会出现舌头有齿痕现象,而如果出现这种情况,首先就应该遵循正确的饮食原则。
二、多喝四宝粥
四宝粥中主要就是包含薏米,芡实,山药,莲子肉,这些原材料本身都各自有着不一样的功效,能够有效的缓解舌头上的齿痕现象,另外对于个人的身体健康来说也有一定的帮助,可以有效的预防肾脏疾病的出现,具有辅助的作用。
三、多吃补气食物
舌头上有齿痕的患者,最好的治疗方法就是选择具有补气效果的食物,另外日常生活中也可以选择一些白色的食物,可以快速的达到祛除湿气的作用,比如说较为常见的蜂蜜,香菇,山药,土豆等等。
四、辅助健脾
日常饮食中很多食物都可以达到健脾的效果,建议大家可以适当性的选择,比如说薏米,胡萝卜,扁豆等等。另外也可以通过中医的方法来达到调养身体的作用,选择一些具有健脾功效的中草药,也是可以促进身体恢复的。
五、按摩方法
通过按摩小腹部的方法,也可以有效的缓解舌头上有齿痕的现象,用双手的小鱼际位置牢牢的贴在了肚脐眼的边上,这里有个天枢穴,按照上下运动的方式来进行按摩,等到手心有热度就可以停止,这种方法就可以有效缓解。
小孩舌头上长白舌丁怎么办
小孩大舌头口齿不清怎么办
舌头上有裂纹怎么治
婴儿母乳舌头上有白苔怎么办
哺乳期舌头上火怎么办
舌头上有点怎么回事
舌头上长泡怎么办
手臂上有疤痕怎么办
宝宝舌头上溃疡怎么办
孩子舌头上有白色溃疡怎么办
舌头上有裂口怎么治疗
脸上有疤痕怎么办
宝宝头上的疤痕怎么办
舌头痛怎么办
舌头肥大有齿痕怎么办 舌头肥大有齿痕该怎么办
宝宝舌头上有白苔怎么办
舌头上长疮怎么办
孕妇上火舌头溃疡怎么办
舌头上有红点疼怎么办
胳膊上有疤痕怎么办
【舌头有齿痕】舌头有齿痕是怎么回事 舌头有齿痕吃什么药
孕期上火舌头起泡怎么办
宝宝舌头上有溃疡怎么办
儿童脸上有疤痕怎么办
4个月婴儿舌头上有红点怎么办
婴儿舌头尖上有红点怎么办
孕期上火舌头疼怎么办
新生儿舌头上有白苔怎么办
小孩舌头上生疮怎么办
舌头上有裂口怎么治