感冒了能吃芒果吗

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感冒可以适量吃芒果,但避免过量食用,否则可能引起胃肠道不适如腹痛、腹泻等。

感冒了能吃芒果吗

芒果中含有大量维生素、膳食纤维、矿质元素等营养物质,适量食用在补充营养的同时可以缓解便秘,还能促进感冒向好发展。但过量食用芒果有害无益,可能会造成机体代谢不及时,水分潴留引起湿气过重,还会加重肠胃负担,出现不适症状。

患有感冒的患者可以适量吃新鲜的水果,但不可过量食用,多喝水,适度运动促进新陈代谢有助于感冒恢复。

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