萝卜和香菜能一起吃吗
本文已影响1.44W人
本文已影响1.44W人
萝卜和香菜能一起吃,两者营养成分无冲突性、无毒性,一同食用有利于增加菜品风味,促进肠胃消化。
萝卜性凉、味甘,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、铁、磷、淀粉酶等微量元素,具有促进消化、清热、增强食欲、加快肠胃蠕动的作用。香菜性温、味辛,富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,有特殊的香味,属于生活常见提味蔬菜,不仅可提高菜品味道,还具有刺激汗腺分泌、辛温发散、祛风寒的作用。
两者所含营养成分并不冲突,一同食用无毒性,但需注意摄入总量,一般香菜摄入量需控制在10-15克左右,萝卜用量在200-250克左右。对于平时较为乏力、自汗、倦怠的患者及孕妇,需谨慎食用香菜,脾胃虚寒者则需少食或慎食萝卜。
白萝卜不能和什么一起吃
白萝卜不能和什么一起吃
胡萝卜和什么一起吃好
白萝卜和胡萝卜一起吃会怎样
黄瓜胡萝卜能一起吃吗
胡萝卜和西红柿能一起吃吗
胡萝卜和什么一起吃好
胡萝卜跟白萝卜不能一起吃是真的吗 胡萝卜白萝卜能一起吃吗
胡萝卜和什么不能一起吃
虾可以和红萝卜一起吃吗
胡萝卜和什么一起吃好
胡萝卜和鸡蛋能一起吃吗
胡萝卜和什么一起吃好
白萝卜和鸡肉能一起煮吗
白萝卜不能和什么一起吃
胡萝卜和西红柿能一起吃吗
白萝卜和木耳可以一起吃吗
菠菜和胡萝卜一起吃的好处
【荠菜和胡萝卜可以一起吃吗】荠菜和胡萝卜能一起吃吗
胡萝卜和什么一起吃好
胡萝卜和什么不能一起吃
白萝卜不能和什么一起吃
白萝卜不能和什么一起吃
黄瓜胡萝卜能一起吃吗
胡萝卜和什么一起吃好
胡萝卜和鸡蛋能一起吃吗
香菜能和萝卜一起吃吗 萝卜为什么是苦的
白萝卜和木耳可以一起吃吗
白萝卜不能和什么一起吃
白萝卜和胡萝卜一起吃会怎样