跟腱炎一定会复发吗
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跟腱炎是退行性疾病,反复、周期性的发作是本病的一个发病特点,由于天气忽冷忽热,所以很多跟腱炎的患者又会出现复发的现象,所以我们应该要重视起来,为此患者一定要找到膝跟腱炎复的原因,这样才能避免疾病的复发,下面我们就来看下跟腱炎一定会复发吗?
跟腱炎复发的原因:
初春首先要关注的是跟腱。骨跟腱炎是中老年人最常见的退行性疾病之一,也是最容易在春天复发的疾病。
要注意肩部保暖,早晚穿上护肩、棉马甲等,避免风寒湿气的侵袭。晚上睡觉的时候,不要把肩膀裸露在外。
其次是膝跟腱。膝跟腱骨性跟腱炎是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络,使气血运行不畅所致。注意对膝部的保暖,春季早上凉,锻炼前,可以先活动膝跟腱两分钟,使膝跟腱得到放松。大风天气避免外出,以免寒气入侵。早春可以选择多在家里进行跟腱锻炼。仰卧躺在床上,两腿伸直,两手自然放置体侧,直腿上抬,慢慢地增加角度。
总之,"保暖"二字,要贯穿老年人早春全程。饮食上,建议高龄老人应多吃富含蛋白质和维生素D的食物,或在医生指导下,适量服用一些补钙保健品,阳光好的天气,多做"日光浴"。每次锻炼前,充分的准备活动必不可少。在剧烈运动时建议戴好护膝,穿长袜,保护跟腱。
俗话说春捂秋冻,所以在天气还没有稳定下来的时候我们尽量不要太早的脱掉棉衣,否则很有可能会使我们的身体受到冷空气的侵袭,膝跟腱炎复的原因是什么,骨科专家指出,在治疗跟腱炎的过程当中,不要看到病情有所好转就停止治疗了,这样会容易导致膝跟腱炎的复发,一定要把跟腱炎彻底治愈,这样才能减少疾病的复发机率。
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