夏天感冒空调开多少度合适
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夏季白天开26℃的冷气适宜,凉爽舒适,夜晚睡眠时,新陈代谢会减弱,体内的热量也会减少,所以身体比较容易受冻,夜晚的体温一般在37-37.5度左右,这个时候最好是开着空调休息,然后在肚子上盖上一条毯子,这样就不会感觉到热和感冒了,很舒服。空调温度过低,会导致全身乏力、腰酸背疼、四肢痛、月经不调、空调病等。
夏天的时候,空调是可以打开的,但是人一旦进入梦乡,就会变得更加害怕寒冷,尤其是在凌晨四五点的时候,开启睡眠模式,体温会在两个小时内升高,让人更加舒服。另外,在睡觉时,会自动将风速降至最低,以避免强风吹入人体造成的伤寒,室内设备的噪声也是最低的,对睡觉也很有好处。
还要注意避免对着空调吹气,避免病情恶化。冬天睡觉空调制热多少度?冬天开空调不干燥需要怎么做?
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