散步可以缓解痔疮吗
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坚持散步可以缓解痔疮,因散步能润肠通便、改善血液和淋巴回流、改善肛垫提举等,但缓解痔疮的效果有限。
多数痔疮患者有便秘问题,因用力排便导致痔核脱出,伴随便血、肛门疼痛等症状。坚持散步,有利于可促进肠胃蠕动,能使排便顺畅,缓解便秘症状,从这个角度来看,坚持散步对缓解痔疮有一定的效果。
痔疮患者肛门处静脉曲张,血液和淋巴回流受阻。在散步的时候,外周器官常会出现紧张状态中,就能促进血液和淋巴的循环,肛周静脉血管回流受阻改善后,也对痔疮缓解有帮助。坚持散步还能通过肛周张力减轻痔疮处的瘀血,并对内痔起到挤压作用,有利于改善肛垫的提举,从而缓解痔疮。
但散步对痔疮的缓解效果有限,当出现痔疮时,还需应用痔疮栓、痔疮膏、槐角丸等药物凉血止血、消肿止痛,缓解病情,散步只能作为痔疮的辅助治疗手段。用药也需遵医嘱,避免自行盲目用药。
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