喝茶的功效与作用
本文已影响2.38W人
本文已影响2.38W人
降压、提神、强心
茶为灌木或小乔木,嫩枝无毛,叶片一般是长圆形或椭圆形,有多种不同类型,包括绿茶、红茶、花茶等。1、降压:茶水中含有大量的儿茶素成分,这是茶特有的成分,具有抗氧化的作用,还能降低血液中的胆固醇含量、防止血压上升、并能抑制血小板凝集,适合高血压患者饮用。2、提神:茶叶中的儿茶素类及其氧化缩合物,能使茶中的咖啡因兴奋作用变的减缓而持续,起到提神醒脑的作用,常喝茶可以使人保持头脑清醒。3、强心:茶叶中含有咖啡因和茶碱成分,能直接作用于心脏,起到兴奋心脏的作用,并能扩张冠状动脉,使输入心脏的血量增加,提高心脏功能。
高血压患者、宿醉未醒者、易疲劳者
胃肠功能虚弱患者
狗肉
喝茶时不宜吃狗肉。狗肉富含大量蛋白质,而茶叶中的鞣酸成分较多,会与蛋白质结合形成鞣酸蛋白,降低蛋白质的功效,影响其吸收率。
泡茶
将喜欢喝的茶叶放入茶杯或盖碗中,加适量热水冲泡,稍凉后即可饮用。
雪菊茶的功效与作用
沙棘茶的功效与作用
牛蒡茶的功效与作用
枸杞茶的功效与作用
柠檬茶的功效与作用
肉桂茶的功效与作用
桂花茶的功效与作用
苦丁茶的功效与作用
柚子茶的功效与作用
枸杞茶的功效与作用
大麦茶的功效与作用
杜仲茶的功效与作用
乌龙茶的功效与作用
乌龙茶的功效与作用
苦丁茶的功效与作用
菊花茶的功效与作用
麦冬茶的功效与作用
乌龙茶的功效与作用
老白茶的功效与作用
苦荞茶的功效与作用
杜仲茶的功效与作用
玉竹茶的功效与作用
绿茶功效与作用
苦瓜茶的功效与作用
槐花茶的功效与作用
龙井茶的功效与作用
经常喝红茶的功效与作用
乌梅茶的功效与作用
【绿茶的功效与副作用】绿茶有什么功效 喝绿茶的副作用
绿茶作用与功效