怀孕腰椎底部疼痛怎么回事
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女性在怀孕期间,要经历很多事情。特别是在后期,女性腰椎的负荷每天在增加。并且更重要的一点是,为迎接生产、迎接小孩出生,女性盆底周围肌肉、软组织、筋膜会相应出现松弛。出现松弛以后,椎间盘会相应发生突出改变,刺激周围神经,出现相应腰痛,甚至腿痛,称为妊娠期椎间盘突出。
在怀孕的时候出现腰椎骶部疼痛,一般来说这都属于孕期的反应,尤其是在怀孕晚期,因为胎儿在母体当中逐渐的增大,这时候会压迫邻近的组织和器官,会增加腰部的负担,从而引起腰椎骶部疼痛的情况,在这期间一定要加强调养,避免动作剧烈。那么怀孕腰椎底部疼痛怎么回事?
对于孕妇,在怀孕期间容易出现屁股旁边的疼痛,这种情况是由于在怀孕期间,随着孕龄的增加,导致骨盆环的容积增加,所以容易出现疼痛症状,这种情况是属于正常现象,一般来说不需要特殊治疗。但是在日常生活中需要特别的注意。
在日常生活中孕妇一般都能自己开车,只要在孕晚期还能坐上驾驶座,这时候也可以将车的方向盘抬高,让驾驶座后移些,给孕妈妈更舒服的驾驶空间,不过分娩那天准妈妈可就不能自己驾驶汽车了。到了孕晚期,准妈妈开车或坐车的时间建议不要超过一个小时,如果要进行长距离的旅行坐车,那也要得到医生的许可,在座位上要经常动一动,每隔一两个小时都要站起来走一走。
在孕晚期准妈妈的平衡感明显下降,重心也因为越来越大的肚子而往前移,还有关节也变得松弛、不太结实,因此这个时期有很多因素可能导致准妈妈意外摔倒,比如走神、没看清脚下的路,容易疲劳等等都会引起意外发生。孕妈妈如果只是轻微擦伤不会对宝宝有什么影响,但如果摔倒比较严重,可能造成羊膜破损和宝宝摔伤,情况就比较严重了,必须马上送医就诊。
孕晚期,准妈妈的肚子越来越大,基本像个球了,因此,传统的性生活体位会让孕妈妈非常不舒服,应该换其他比较舒服的姿势,并且动作要保持轻柔。孕妈妈如果有早产史,或者在医生检查结果不太稳定的情况下,孕晚期就应该避免性生活了。
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