肛门痔疮出血怎么办
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肛门痔疮出血时患者首先要有温开水清洗肛门,保持局部的清洁干燥,另外也要对肛门进行消毒处理,以免出现进一步的感染。在生活中注意不要长期的久坐,这样会加剧肛门症状,尤其是要多做一些体育锻炼,抑制肠道炎症、缓解便秘,从根本上解决痔疮出血这一症状。
痔疮是最近几年发病率比较高的肛肠疾病之余,占到肛肠疾病发病率的65%左右。痔疮最为明显的表现症状是出血,尤其是在排便时会更加明显。当肛门痔疮出血严重时,需要及时的采取措施缓解,千万不可掉以轻心,促使病情变得越来越重。那么,肛门痔疮出血怎么办?
一、肛门痔疮出血怎么办
1.水冲
因为肛门的生理结构决定了它存在诸多褶皱,只有水冲才能清洗干净。虽然说起来很浅显简单,但在日常工作,外出旅游等不方便的情况下,这点仍然很难保证。建议提前准备一个便携的促愈清洁器,便后用它洗一洗自己的肛门。
2.消毒
水冲只能把大颗粒的污物冲掉,但是干硬粪便划伤肛管的伤口还需要消毒处理。因为高度腐败的大便具有较强的碱性,残留在伤口处,很快就会出现发红、溃烂等症状,还会引起炎症,继发感染,所以要及时消毒处理。水洗过后还需要使用肛部消毒巾擦拭消毒。
3.增强锻炼
运动会促进肠道微生物分泌丁酸盐等有益物质,改善机体的代谢状态,抑制肠道的炎症,缓解便秘症状。
二、预防痔疮的方法
1.改变饮食结构
主食不要过细,如避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果,如西瓜,香蕉,番茄等都有润肠的作用;当的蛋白质如牛奶、禽蛋以及适当的脂肪;足够的饮水,每日水量应达2000~3000毫升;避免食用辛辣食物,不饮酒,以使大便软化或缓解便秘。
2.调节日常生活
养成每天早晨大便一次的习惯,若有便意应及时上厕所(痔病患者坐马桶较蹲坑为好)。不要长时期持续站立或坐着工作,宜间断地更换不同姿势。杜绝排便时长时间阅读。
3.注意排便卫生
便后清洗肛门,最好便后用自来水冲洗肛门。
4.多做提肛运动
即双膝与胸部贴床,臀部提高,肛门内缩之后又放松,如此每天反复进行30~50次。或取仰卧位作肛门内缩动作,或站立或坐,并配合深吸气,肛门内缩,而后深呼气,肛门放松。后者在白天工作间隙也可进行。
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