吃什么预防婴儿感冒效果好 日常预防更重要
本文已影响2.95W人
本文已影响2.95W人
婴儿感冒的时候,作为监护人看着眼睛,心里疼,想让自己的婴儿早点恢复,不受罪。
吃什么预防婴儿感冒:
饮食
婴儿的日常饮食不仅可以提供婴儿身体成长的热量和各种矿物要素,还可以提高婴儿的免疫力,同时很多食物对婴儿感冒的预防效果也很好。
清淡的食物
因为婴儿感冒容易恶心,食欲下降,所以母亲给婴儿准备的食物以清淡为主。清淡的食物可以提高婴儿的食欲,避免营养和要素的摄入不足。
流质食物
婴儿感冒后胃肠消化能力下降,许多食物增加婴儿胃肠负担。因此,感冒时婴儿的食物以流质为主,可以与富含维生素的果汁等饮料组合。
少吃饭
婴儿感冒后,母亲不要强迫婴儿吃饭。这会导致婴儿胃肠负担过重。母亲可以增加婴儿的饮食次数,不要强迫婴儿每次吃饱。
营养均衡
婴儿感冒后,母亲应注意营养的合理组合,以免增加婴儿的营养。婴儿食物以清淡为中心,可以适当增加营养丰富的鱼、肉等食物,与苹果汁等饮料相结合。
适量补水
感冒后婴儿体内水分流失较多,母亲应注意及时适当补充婴儿水分。妈妈不要一次性让宝宝补充大量的水分,可以分几次补充水分。母亲给婴儿准备的水温不要太高。水温在30℃~36℃之间。
如果你想让你的孩子少受罪,你需要积极预防你的孩子感冒:
首先,你必须保证你的家人和亲戚必须洗手才能抱住你的孩子。这一点对于新生儿来说尤为重要,因为比一两个月的宝宝更容易生病。尽量不要让婴儿接近生病的孩子和大人。让他们生病后再来看你和宝宝,他们应该能理解。上托儿所的婴儿比家里的婴儿感冒的次数多,因为能接触到更多的孩子,所以请记住接触到更多的细菌。注意照顾婴儿的人洗手。你自己也要洗手,,尤其是在换尿布和准备食物之前。
注意给宝宝保持足够的水分。对于4个月以下的婴儿,必须保证正常吃母乳和处方奶。4个月后可以给宝宝喝点水,6个月后可以给宝宝喝果汁。如果你的宝宝有足够的水分,他应该每天至少尿5或6次。
二手烟会提高婴儿呼吸道问题的风险,所以不要让婴儿远离吸烟者,以前刚吸烟的地方。和吸烟者一起生活的婴儿感冒的次数多,比不吸二手烟的婴儿感冒恢复得慢。
最后,尽量长时间母乳喂养。美国儿科学会建议,母乳喂养一年,使婴儿充分利用母乳中有益健康的成分。研究表明,尽管母乳喂养不能完全避免感染疾病,但母乳喂养的婴儿比配方奶喂养的同龄婴儿的疾病少得多,因为母乳中的抗体能抵抗许多细菌。
孕妇吃什么预防感冒
感冒,不需要预防
小儿感冒要如何预防
婴儿怎样预防感冒传染
孕期吃什么预防感冒
儿童感冒有什么特征 儿童感冒重视预防
经常感冒如何预防?预防感冒的四大武器
婴儿感冒能打预防针吗
副乳的日常预防很重要
冬季预防感冒吃什么?杂粮粥也可以预防感冒?
内痔的日常预防很重要
婴儿感冒多久打预防针
秋冬预防感冒 吃三种药粥预防感冒
预防感冒吃什么水果好
儿童如何有效预防感冒
感冒怎么预防 预防感冒吃什么好
冬天预防感冒吃什么好呢?
春天如何预防婴儿感冒
冬天预防婴儿感冒要注意六点
如何有效预防儿童感冒
预防感冒
孕妇感冒吃什么预防感冒
婴儿外出如何预防感冒
预防蛀牙很重要 4种中药有预防效果
孕妇预防感冒吃什么
春天婴儿怎么预防感冒
预防感冒最好的方法是什么?做到这4点有效预防感冒
如何有效预防春季感冒?春季吃什么可防感冒
预防感冒
预防婴儿感冒应该怎