感冒发烧可以吃基围虾吗
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感冒发烧时应尽量避免吃基围虾,以免使体温更高,肠胃不适感更严重。
中医认为感冒发烧时表明体内有热邪,应避免吃腥发食物,否则会助长体内热气,导致体温升高,甚至出现咳嗽症状。基围虾就属于腥发食物,所以发烧期间避免食用。
西医认为,基围虾属于高蛋白食物,在发烧时不宜进食高蛋白食物,否则会使体内产生太多热量,导致体温升高。感冒发烧期间肠胃功能较差,如大量吃基围虾,摄取太多的蛋白质,会加重肠胃负担,使胃胀、食欲下降等不适感更加严重。患病期间可以吃粥类、新鲜果蔬等容易消化的食物。
但基围虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸、矿物质等营养物质。感冒患者体温恢复正常后可适量食用,为身体补充营养,提高机体免疫力,有利于感冒的尽快好转。
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