吃什么促进排卵
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很多女性排卵功能不好,所以要通过一些方法促排卵。平时可以多吃一些豆制品、坚果、肉类等食物,促进卵泡的发育,当然也可以适当放一些中药调理一下。另外还可以使用促排卵的药物或者打排卵针,效果不错。
排卵功能不好,严重影响了患者怀孕,是很多不孕女性和家庭的困扰。想要促排卵,可以通过饮食的方法加以调理,另外还可以通过药物的手段来促排卵。不过用哪种方法,最好仔细医生。下面我们就来仔细分析一下促排卵需要吃的东西吧。
1、有助于促排卵的食物。排卵就是我们都是属于益肾促排卵,对卵泡好的食物可以吃一些豆制品。在排卵前夕适当的多吃一些大豆、黑豆等豆类食品以及豆腐、豆浆、豆腐皮等豆制品,这些食物具有平衡体内雌孕激素的作用。另外还可以适当的多吃一些核桃、花生、葵花籽、亚麻籽等坚果类的食物,能够补充维生素e,维生素e又称生育酚,具有很好的保养卵巢的功效。平时还要适当的多吃一些优质蛋白质食物,如瘦牛肉、鱼肉、鸡肉、羊肉、鸽子、乌鸡等等。此外在煲汤的时候我们可以加一些中药,这样起来效果更会好。加一些补肾的,比如桑寄生、菟丝子、当归、黄芪,党参都是养血补肾健脾的,都对卵泡很好,起到发育的作用,然后在这个时候,我们也要生活规律,因为生活规律对我们身体、对卵泡成长都是有很大的帮助的。
2、药物促排卵。要想起到明显的促进排卵的作用,需要服用促排卵的药物。促排卵药物比如克罗米芬、来取佐片,可以促进卵泡破裂,进而促进排卵。另外还可以打促排卵针。打排卵针是在妇女有卵泡发育不良或者不能自行破裂情况下进行,注射部位应选择肌肉丰富的部位,一般在臀部,注射后应用B超监测卵泡的状态,根据卵泡的成熟程度和尿中雌激素的含量估计排卵时间,注射人绒毛膜促性腺激素。不过要注意无论选择哪种方法,都一定要去正规的医院治疗。
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