锁骨骨折后吃什么恢复得快
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锁骨骨折后需要吃一些含有钙元素的食物来调养身体,可以吃适量的骨头,吃一些蔬菜和水果,多吃一些好消化的食物,需要适量的饮食,按照身体情况进补,以免情况会伤及身体。患者还需要配合医生做检查,以免情况会受到影响,对恢复是不利的。
身体是由每块骨头组织而成,而如果平时运动不注意,这些骨头都很容易骨折,锁骨骨折也是经常发生的,锁骨骨折之后,一定要注意保养,吃一些食物来调理身体,对病情的恢复也是特别有帮助的。那么锁骨骨折后吃什么恢复得快?
适量补充钙质
有人觉得锁骨骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量有利于加速断骨的愈合,而对于长期卧床的锁骨骨折病人,会有引起血钙增高的危险,而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。
对于锁骨骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。
适量的骨头
有些人认为,锁骨骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。而骨膜骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会对锁骨骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,少吃无妨。
多吃易消化之物
说说锁骨骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜(水芹菜、青菜)。
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