来例假可以游泳吗
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来例假可以游泳吗 ?夏天在即,很多女孩子都喜欢在游泳池里躲过太阳的袭击,同时也能进行运动健身,但是如果你是属于经期呢?是否还能游泳吗?对身体是否有影响。
女性的生殖器官和男性不同,内生殖器通过阴道于外界相同,容易受病菌侵害。例假期间,子宫内膜脱落,宫颈口开放,容易受细菌感染。而此时游泳,泳池的细菌进入阴道,可能会感染并且繁殖,如果细菌感染上行至子宫,输卵管及腹腔,极易引起炎症。还有就是温度问题,月经期身体需要保暖,不宜受凉,女性在月经期抵抗力有所下降,不适症状明显。同时,冷水对皮肤产生刺激,可引起腹腔器官小血管的收缩,特别是盆腔器官小血管的收缩,使月经的血量减少。游泳虽然给人感觉是轻运动,实际上,游泳是一项很好体力运动活动,女性月经期间是不能过量于东,可能会引起子宫内膜异位,医生们也常建议月经期不宜做剧烈运动。
注意事项:来例假可以游泳吗 ?游泳虽然能缓解暑热给大家带来的不适感,得到凉爽,但是女性月经期间请一定要克制自己,为了健康千万不要游泳,并且在月经干净后3天才可。
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