夏天晒黑后该怎么补救呢?晒黑后的补救方法是什么?
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炎热的夏天是紫外线最强的时候,如果不采取防晒措施的话,我们的皮肤会变红,晒黑,脱皮等,晒黑后需要修复一段时间,晒黑后怎样才能更好地修复呢?
夏天暴露后,应如何补救?
1、使用冰牛奶冷静
晒黑后皮肤表皮温度持续上升,皮肤发炎发痒,黑色素分泌增加,皮肤变黑,首先要迅速冷却皮肤。只用冰奶洗脸有助于降低温度,用温和的氨基酸洗颜料清洗脸部表皮的灰尘和油脂。应该注意的是,暴露在阳光下后,皮肤会变得更加敏感和脆弱。我们必须冷却皮肤,然后用洗面奶洗脸。我们不能用手用力摩擦它们,否则它们会加速血液循环,使皮肤温度更高。
2、用芦荟胶消炎
众所周知芦荟胶具有消炎的功效,能够有效的减轻被太阳暴晒之后出现红肿灼烧的疼痛感。取出新鲜芦荟,去皮取出芦荟凝胶,放入冰箱冰10分钟左右,在脸上喷上适量的清爽水补充水分,打碎芦荟凝胶涂在脸上20分钟后用清水清洗,然后涂上保湿水。需要注意的是,晒黑后也可以直接涂上冷芦荟水。
3、为身体补充维生素C和维生素e
强烈的紫外线照射是暴露后皮肤受伤的原因之一,增加身体自由基的数量,使皮肤氧化,变黑,在饮食方面多吃含维生素c和维生素e的食物,具有抗氧化效果,有助于损伤的细胞迅速恢复,同时抑制黑色素的形成。富含维生素的食物主要有猕猴桃、番茄、西兰花、山楂等。富含维生素E的食物主要有玉米、坚果、肝油、蛋黄、大豆等。
4、用西瓜皮来敷脸
到了夏天是西瓜上市的季节,西瓜白色的果皮,具有一定的消炎和镇静的功效,被太阳暴晒之后可以使用冰镇的西瓜皮来进行敷脸,能消肿止痛。把西瓜的绿皮和红色的果肉去掉,留下白色的果实,切成薄片,放在冰箱里冰十分钟左右,洗脸后在脸上涂上保湿水,把西瓜皮涂在脸上20分钟后用水洗就可以了。
5、使用补水口罩
阳光照射后,除了消炎和镇静之外,还要做补水的工作,在阳光照射后的一周内,每天睡觉前涂上补水口罩,使皮肤细胞充满活力,迅速修复皮肤。
温馨提示:被太阳暴晒之后一定要立即为身体补水、镇静和消炎,夏季应该涂抹防晒霜或者遮阳伞来防晒。
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