艾灸的好处与功效是什么
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一般情况下,艾灸的好处可能是温经散寒、排毒养颜,其功效可能是活血化瘀、舒经活络。
一、好处
1.温经散寒:艾灸时,可以产生一定的热气,进入身体后,能够起到温经散寒的效果,可以促进寒邪排出,有助于改善手足不温、畏寒等不适。
2.排毒养颜:适当进行艾灸可以促进气血循环,有助于排毒养颜,可以避免体内的毒素淤积过多。
二、功效
1.活血化瘀:艾灸能够帮助散寒,还可以帮助气血运行,能够促进活血化瘀,对于气滞血瘀有一定的缓解作用,对局部肿痛、胀痛等不适有良好的改善效果。
2.舒经活络:在特定穴位进行艾灸,可以舒经活络,对于肝郁气滞证、肾虚寒凝证等疾病具有缓解作用。
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