三伏天适合艾灸吗 三伏天艾灸有什么好处
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三伏天是艾灸的好时间段,这是中医的一种较为独特的天灸疗法,那么,三伏天艾灸有什么好处?下面本站小编就带来介绍。
三伏天最好的艾灸时间段
一般而言,在人体阳气上升的时候艾灸是最好的,也就是白天。三伏天时,一天中艾灸的最佳时间,应为每日午时前后。
具体艾灸时间的多少,因人而异。偏寒体质者,可以多灸,每日3-5穴,连灸一周,休息1-2天。阴虚火旺者,刚开始灸量宜少不宜多,重在循序渐进,使体质慢慢适应艾灸的火力,避免上火。
大家常说的三伏天灸,其实指的是天灸疗法,是传统中医学中较为独特的一种外治法,又叫发泡疗法。
天灸疗法产生疗效的作用机制比较复杂,根据中医基础理论及其脏腑-经络相关理论,天灸疗法刺激于体表穴位,通过经络的传导和调整,可纠正脏腑阴阳的偏衰,改善经络气血的运行,良好调整五脏六腑的生理病理状态,从而达到扶正祛邪强身的目的。
中医认为是寒痰伏于内,冬天易由风寒所诱发;三伏天是一年中天气最炎热的时候,随着外界气温升高,人体“气易行、血易泻”,痼疾在此时治疗便会变得容易。
现代实验室研究证实,天灸时段贴药后能增强机体非特异性免疫能力,血中嗜酸性粒细胞明显减少,皮质醇显著提高。穴位贴药通过刺激穴位及药物吸收,对肺部的有关物理、化学感受器产生影响,直接和间接的调整大脑皮层和植物神经系统的功能,改善机体的反应性,增强抗病能力。
天灸疗法的历史悠久,经过长期的医疗实践,古代与现代医家不断发展与完善天灸疗法的应用,使之成为临床上广泛使用并行之有效的治疗手段。天灸疗法的优点很多,适应范围广、治疗起效快、毒副作用少等等,能够在治疗呼吸系统、消化系统、骨关节疼痛、儿科疾病、生殖系统疾病等各系统疾病方面均有较好的疗效。
①呼吸系统疾病:支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、体虚感冒等。
②消化系统疾病:慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡,各类慢性胃、肠功能失调,慢性结肠炎等。
③骨科慢性疼痛类疾病:颈椎病、腰椎病、各类关节疼痛等。
④儿科类疾病:小儿食欲不振、消化不良、发育迟缓、反复感冒咳嗽、遗尿等。
⑤生殖系统疾病:男性性功能不足、女性宫寒引起的痛经、月经不调等。
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