怎么避免小儿感冒的传染
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怎么避免小儿感冒的传染?这似乎是一个无法解决的问题,因为妈妈和宝宝接触最多:给宝宝喂奶、换尿布、抱宝宝、清理宝宝的餐具和玩具等……如果你的宝宝感冒了,你似乎无处可逃。其实,并不是这样的,如果你能注意下面的事项,就能大大降低宝宝感冒传染的几率:
感冒是由多种不同的病毒引起的上呼吸道感染。这些病毒既能通过打喷嚏和咳嗽散布到空气里传播,也能因接触被感染的部位而传播。因此你首先需要隔断空气传播的机会,你可以在照料宝宝的时候戴口罩,并注意定时开窗通风,降低空气中的病毒浓度,这样做也有利于宝宝的恢复。
经常用香皂和温水给宝宝和自己彻底洗手,特别是在给宝宝喂奶和制作辅食前后,以及给宝宝更换尿布和衣物之后。
用消毒湿巾擦拭宝宝经常接触的东西表面,比如他的玩具和餐椅等。宝宝的床上用品也要单独清洗,特别是在感冒多发季节。
有专家建议当你出现上呼吸道症状时,服用500~1000毫克维生素C,还有锌(一定注意核对瓶子上写的推荐服用剂量),可以帮助缩短症状持续的时间,减轻症状严重程度。如果你真的好像被宝宝传染了感冒,这种方法还是值得一试的。
多休息,多喝水,饮食清淡,这都有利于预防和帮助感冒恢复。但如果这样做不见好转,你还是需要及时去看医生。如果你正在哺乳期,尽量在咨询医生后再服药并选择对宝宝影响小的药物。
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