艾滋病饮食注意事项有哪些
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艾滋病患者的饮食是很重要的,首先就要注意食材的安排,应该让营养价值高的食物多出现在餐桌上。而且要保证少食多餐,细嚼慢咽,以便减轻肠胃负担,预防腹泻的发生。食欲不好的时候,要多吃一些水果、鱼虾等食物。
艾滋病对人类的健康威胁非常大,每年大约有70万人的生命被艾滋病毒夺走,可见艾滋病是人类的一大杀手。不过大家也不要恐慌,感染艾滋病并不是会立即死去,只要生活中多加注意,就能适当延长寿命,那艾滋病饮食注意事项有哪些?
1、预防腹泻
艾滋病有一种常见并发症,那就是腹泻。因此患者在日常生活中要注意预防腹泻,从而提高食物营养的吸收率,对患者的健康更有益处。想要预防腹泻,那就要做到忌食生冷、油腻、不易消化等食物。比如说冰镇的食物就不能从冰箱里拿出来直接食用,还有雪糕、冷饮等也应该禁食。饮食原则上应该以蒸、煮、烩、烧等方法为主,尽量避免煎炸、爆炒等烹饪方式。
2、想法控制体重
患上艾滋病之后,患者的食欲会明显下降,体重也会明显减轻。为了控制体重下降,患者在日常饮食中一定要想办法增强自己的食欲。平时多吃一些营养丰富的食品,要保证每天摄入足量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质。
饮食方法要以细嚼慢咽为原则,进餐次数可以适当的增加,比如平时吃三次饭,现在可以增加到五次左右,但是每次的进餐量要适当的减少,这样有助于消化,可以让身体吸收更多营养物质,以控制体重下降。
3、增强食欲
大部分艾滋病患者都存在吃不下饭的症状,没有胃口,看什么食物都觉得没有食欲。家人在照顾患者的时候,应该想办法增强患者的食欲。在平时的饮食安排中要尽量避免腥味比较重的食物出现在餐桌上,比如说臭豆腐、虾酱、酱菜等,不适合此时食用。
应该在保证饮食清淡的基础上适当增加食材的种类。可以让鱼虾、牛奶、豆浆、瘦肉、水果等食物多多出现在餐桌上,这样患者能更有食欲,同时也能给身体提供更充足的营养。
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