脑炎饮食有什么讲究
本文已影响4.54K人
本文已影响4.54K人
脑炎是一种比较常见的疾病,该病对患者的身心健康危害是很大的,由于伤害的是患者的精神,因此患者要积极的做好脑炎患者日常饮食,正确的饮食对患者的健康帮助是很大的,可以提高治疗效果,那么,脑炎饮食有什么讲究?
1.补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内,而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。
2.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。
3.补充卵磷脂。要知道卵磷脂能增强脑部活力,延续脑细胞老化,并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂,不妨适量进食。
4.多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金 橘、猕猴桃等,都含有丰富的维生素。
宝宝开荤有什么讲究
宝宝剃头有什么讲究
宝宝剃胎毛有什么讲究
小孩子满月有什么讲究
宝宝满月有什么讲究
结婚选日子有什么讲究
满月理胎发有什么讲究
哺乳期吃什么好 产后妈妈必须讲究科学饮食
给小孩开荤有什么讲究
婴儿囟门小有什么讲究
孩子过百天有什么讲究
婴儿腹泻和奶粉有什么关系?腹泻婴幼儿饮食用药有讲究
孩子开荤有什么讲究
得了胃下垂可以自愈吗 胃下垂患者饮食有什么讲究
给孩子起名有什么讲究
宝宝剃胎头有什么讲究
牛皮癣患者饮食有什么讲究
宝宝过满月有什么讲究
婴儿开荤有什么讲究
前列腺炎患者小便有讲究
出月子有什么讲究吗
满月挪窝有什么讲究
戴银镯子有什么讲究
出院衣服有什么讲究
脑炎如何科学饮食
月子出窝有什么讲究
小孩子剃头有什么讲究
秋季宝宝饮食有什么讲究
男婴儿开荤有什么讲究
结婚定日子有什么讲究