怎么补充雌激素
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当雌激素下降的时候,会严重影响身体各项机能。一般男性雌激素下降,并不会对其有明显影响,但是女性雌激素下降的话,就会开始出现各项疾病。比如说多囊卵巢综合症。并且身体还会出现汗毛加重,皮肤变差的症状。那么怎么补充雌激素?雌激素水平低的症状有什么?
一、怎么补充雌激素
1.吃大豆制品
大豆中含有异黄酮,这种物质可以有效帮助雌激素分泌,并且还可以调节身体内分泌的平衡。身体雄性激素分泌过多的人,也可以多吃一些大豆,这样就可以让激素更加稳定。平时可以多吃豆腐,或者多喝豆浆。
2.吃蜂花粉
蜂花粉也可以有效的促进雌激素的分泌,并且还有助于养护卵巢。蜂花粉对女性是很有好处的,适当吃一些蜂花粉,就可以补充雌激素。
3.服用激素药
如果雌激素已经非常缺失了,那么就可以适当服用一些激素药来进行治疗。可以去医院检查激素六项之后,根据医生医嘱来服药。一般可以服用补佳乐,也可以服用避孕药来调整身体激素水平。
二、雌激素水平低的症状
1.身体潮热
当雌激素显着下降的时候,患者身体经常会感觉到有热感,并且还会有心慌出汗的症状。有一些女性会在夜间突然惊醒,并且浑身都是汗水。还有一些女性会觉得面部和胸部有热感。
2.腰背疼痛
身体激素异常的时候,也会导致腰背部疼痛,这种疼痛会在弯腰或者是运动之后加剧,很容易和其他的腰背疾病弄混。
3.皮肤变差
雌激素下降最明显的表现就是皮肤变差。皮肤会明显变得粗糙,毛孔会开始越来越大,而且皮肤上还会开始出油。有一些女性还会出现严重的痤疮。
4.烦躁易怒
身体内分泌出现问题,很容易影响到情绪。这种症状和经期综合症类似。雌激素水平下降,就会导致患者经常很烦躁,并且容易生气。
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