怎样去除黑眼圈
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晚上睡不好,白天就会出现熊猫眼,也就是黑眼圈,不仅看起来没有精神,影响好形象,同时心理也会有一定压力,而找不到合理方法解决,一整天也不会有好心情。这是在生活中人们经常会遇到的问题,那么怎样去除黑眼圈?
1、保持良好的睡眠习惯
导致黑眼圈的最大因素就是睡眠,休息不好,第二天一定会有黑眼圈,所以一定要保证足够的睡眠时间,早睡早起,晚上过了7点以后少喝水,晚上人体代谢慢,水喝对了会导致浮肿,也会产生眼袋和黑眼圈出现。
2、夜间做好眼周护理
眼霜:想要消灭黑眼圈,眼部护理是一定要坚持做的,尤其是夜间护理,晚上洗脸后,要用有去黑眼圈功效的眼霜,也可以用舒缓的眼霜,在加一些手法按摩五分钟左右,使双眼舒缓,减轻疲惫,促进血液循环,使眼周细胞活跃,不仅能减少黑眼圈,还能预防眼纹出现。
热敷:眼部冷敷可以缓解黑眼圈,晚上做眼周护理前最好选择热敷,可以让眼周血液循环顺畅,新陈代谢加速,缓解眼睛疲劳,让眼睛舒适。
3、日常自制眼膜
橄榄油按摩:蘸取适量的护肤使用型的橄榄油,用手指在眼周轻轻按摩,可以先画圈按摩,在按摩眼周穴位,每天坚持十分钟左右,不仅能消除黑眼圈,还能有效减少眼周细纹,滋润皮肤。
土豆片眼膜:食用的生土豆,去皮后切除两个薄片,不能太厚,会掉下来,越薄越好,敷在下眼袋处,土豆里面的淀粉以及维生素可以帮助淡化黑眼圈,去黑美白。
熟蛋清外敷:鸡蛋蛋清里面的蛋白质含量很高,可以把鸡蛋煮熟,凉一点后薄皮,用鸡蛋滚动按摩眼周,蛋清接触皮肤,可以缓解眼周疲劳,改善眼周血液循环,最重要的是蛋清能消肿祛瘀,不仅能改善黑眼圈现象,还能美容护肤,增加皮肤弹性。
改善黑眼圈首先要从生活习惯开始,要保持良好的睡眠作息,坚持早睡早起,每天使用眼霜,其实无论是哪种去黑眼圈的办法都要坚持使用,黑眼圈的形成很容易,但去除是需要时间的。另外,眼周护理也不能忽视,不仅是要预防黑眼圈,也要注意眼疲劳、眼纹等问题。
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