如何预防乳腺增生不加重
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如何预防乳腺增生,或者说有没有办法让乳腺增生不加重?很遗憾,并没有明确的办法可以立竿见影的预防或根治乳腺增生。
因为一般的乳腺增生从某种意义上说并非一种疾病,可以理解为乳腺随着“雌龄”(雌激素刺激乳腺的年龄)的增加,乳腺也会“上年纪”,也会“变老”,也会“皮肤不顺溜,不光滑”,也会长“白头发、鱼尾纹”。
看到这里,您应该自己就可以得出结论:乳腺增生本身并不需要治疗,而且说“治好乳腺增生”、“治愈乳腺增生”、“根治乳腺增生”都是不科学的,那样的话无异于“返老还童”,那只是“神话”。
临床上需要治疗的仅仅是乳腺增生引起的症状,这些症状包括各种乳房、腋窝、甚至肩部、上肢、背部等地方的发胀、疼痛、刺痛等等。活血化瘀类中成药加或不加他莫昔芬,可以起到很好的止痛效果。
用药原则我总结为“董氏治则”——“三不一早”,即“不疼不吃药,疼的不厉害不吃药,不长期服药,症状缓解尽早停药”。
如果说有没有什么办法可以预防和减轻乳腺增生的症状?我想对于乳腺增生,减少外源性动物性雌激素的摄入、少紧张、少压力、少生气、改善睡眠,避免熬夜,保持情绪乐观、心情开朗可以起到一定的预防作用。
我认为乳腺增生也是社会性的疾病,因为紧张、压力等因素多为社会因素引起。而且我要强调广大女性的老公、爱人、子女、同事,请不要惹女同志生气,关爱女性。临床上可以见到,老公不气老婆了,老婆的乳房就不疼了。
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