白癜风的饮食注意什么
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患上白癜风,饮食上要特别注意,平时应适当补充微量元素及酪氨酸,可促进黑色素的形成,对病情有很大帮助。饮食上要尽量避免吃富含维生素C的食物以及辛辣刺激性食物,前者可阻碍黑色素的形成,后者则可刺激皮肤,导致病情加重。
患上白癜风不仅可影响外观和人际交往、找工作等,还可对健康造成很大影响,如导致内分泌失调,引起并发症等。因此,一旦患上白癜风,应积极进行治疗。白癜风的发病与饮食因素也有一定关系,在治疗期间饮食方面也要特别注意,以免影响病情的恢复。那么,白癜风的饮食注意什么?
1、补充微量元素
体内缺乏某种微量元素,有可能影响到酪氨酸功能,而酪氨酸对于黑色素的合成十分重要。因此,患有白癜风,平时应适当多吃一些富含铜、铁、锌等微量元素的食物,如豆制品、牛奶、动物肝脏、粗粮等,对病情有很大帮助。
2、补充酪氨酸
人内缺乏酪氨酸,很容易影响到色素的合成,导致色素缺失,加重白癜风的症状。因此,这类患者可以适当多吃一些富含酪氨酸的食物,如瘦肉、鸡蛋、花生、黑芝麻、扁豆、黄豆、苹果、葡萄等。
3、减少维生素C的摄入
尽量减少维生素C的摄入,维生素C可以使色素减退,阻碍黑色素的合成,导致病变处的黑色素无法再生,可加重病情。富含维生素的食物包括桔子、橙子、柚子、樱桃、草莓、西红柿、山楂、杏、杨梅等,都要尽量避免食用。
4、忌吃辛辣刺激性食物
患有白癜风,平时还应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、姜、蒜、咖啡等,还应避免食用易引起过敏的食物,如鱼、虾等,以免加重皮肤的症状。白癜风还应避免吃菠菜,这是因为菠菜中含有大量的草酸,有可能导致局部发痒。同时还要戒烟戒酒,以免加重病情。
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