治疗口臭的最佳方法
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治疗口臭的最佳方法有以下四个,第一个是适当饮水,水可以减弱口臭和促进体内新陈代谢,可以有效的治疗口臭;第二个是喝点酸奶或吃蔬果,含有维生素C的水果,可以缓解口臭的现象。第三个是嚼茶叶,茶叶可以提神,也可以降火和治疗口臭;第四个是吃花生,花生生吃或是煮着吃,效果都是很不错的。
对于有口臭的人来讲,与人交流是一件非常尴尬的事情,一方面口臭与人交谈,会让对方感觉到不舒服,但是出于礼貌,又不得不继续交流下去。另一方面,口臭与人交流,会让对方产生不好的第一印象,所以对于有口臭的人来讲,是一件非常痛苦的事情,那么对于那些有口臭的患者有没有什么有效的治疗办法?一起来看一下。
1、适当饮水
细菌在湿润、唾液充足的口腔中不宜繁殖,水还能冲淡挥发性硫化物的浓度,减弱口臭。有些口臭,是某些镇静药、降压药的副作用引起的,所以一定要按说明书服用,服药时更应该多喝些水。
2、喝点酸奶或吃蔬果
有研究显示,每天喝酸奶能减少引起口臭的细菌数量。吃口感脆的果蔬。咀嚼苹果、芹菜和黄瓜等,能有效去除食物残渣和牙菌斑,还能促进唾液分泌,保持口腔湿润。
因此可以食用一些富含维生素D的食品,如牛奶或乳制品。多吃富含维生素C的浆果、瓜类和柑橘类水果,也有助于抑制口腔细菌生长,并且还能预防牙周炎。
3、嚼茶叶
茶叶可以提神,可以清火,治疗口臭。人们经常咀嚼茶叶或者用浓茶来漱口,就会让口气更清新,不过这种办法,要多坚持几天,适当维生素D不利于口腔细菌的生长。
4、吃花生
将花生去皮,然后放入水中煮,可以去除口臭,人们还可以咀嚼花生,然后用花生碎末刷牙,也可以清理口腔。口臭与胃肠疾病,有着很密切的关系,长期的口臭是患者的胃肠,有着严重疾病的表现,也是胃癌等严重疾病的前哨,所以要注重口臭的治疗。
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