肩膀酸疼是怎么回事
本文已影响2.27K人
本文已影响2.27K人
肩膀酸疼是因为软组织粘连,缺血性疼痛,固定压痛点还有过去的损伤导致的,软组织粘连是因为长期坐着,不活动,软组织粘连到了一起导致,这样会感到酸胀疼痛,缺血性疼痛可能是由于中风受寒导致,固定压痛点是肩膀里有固定的痛点,过去的损伤也有可能导致肩膀酸痛。
生活中因为工作的原因,长期的久坐或长期的保持一个动作,会感到肩膀酸疼,应该不要长期的保持一个动作,这样有助于身体机能的正常运转,手提重物等都会造成肩膀酸痛,那么肩膀酸痛是怎么回事呢?
1、软组织粘连
软组织粘连表现的是持续性的钝痛或者是酸胀痛,好像有压迫感或者紧束的感觉,长久坐着都会导致这些问题的发生,所以在平时生活中不应长期坐着,要经常活动,保持正常的活动量或做一些适合我们自己的运动,这样有助于防止我们的软组织粘连。
2、缺血性疼痛
全身疲劳或局部受凉都有可能导致缺血性疼痛,这时肩膀因为受凉而产生淤堵,天气变冷的时候疼痛会越来越加剧,晨起的时候会感到僵硬,可以提的重物也会随着疼痛而减轻,如果工作的时间过于长的话,那么疼痛会越来越剧烈,有可能在傍晚的时候加剧疼痛,当活动太大或长时间不活动的时候或者情绪不佳的时候这时候身体的疼痛会越来越大到无法忍受的程度。这种是缺血性疼痛。
3、固定压痛点
病人的局部或者一侧的部位有肌肉紧张痉挛、僵硬等现象,压点常常在肩膀缝中间,这是考虑可能是血脉不通导致,可以配合中医的针灸及中药外敷来治疗,这种情况比较棘手,需要病人放缓心情,不要过度紧张。
4、过去的损伤导致
过去如果肩膀受过什么伤的话,那很可能是旧伤从犯,所以要及时的去医院进行检查,看看是不是因为过去的伤引起的,如果是的话及时治疗,如果不是的话考虑上面四种情况。
浑身酸疼是怎么回事
孕妇肩疼怎么回事
左边牙酸疼是怎么回事
胯骨酸疼是怎么回事
后肩酸痛怎么回事
两腿酸疼是怎么回事
月子里喂奶颈椎肩膀疼怎么办
产后肩膀受凉疼痛怎么办
左边肩胛骨疼怎么回事
两肩胛骨酸痛怎么回事
怀孕15周左侧膀胱疼是怎么回事
宫外孕会导致肩膀疼吗
骨盆酸疼是怎么回事
肩膀总是疼是不是患了肩周炎 肩周炎有哪些症状
肩膀酸痛孕妇能拔罐吗
肩部肌肉酸痛怎么回事
产后肩膀疼腰疼正常吗
右肩胛骨下方疼是怎么回事
坐月子肩膀疼能治好吗
腋窝连着膀子胸疼是怎么回事
肩膀疼是怎么回事
腿麻酸疼是怎么回事呢
下雨天肩膀酸痛是月子病吗
腰酸腰疼是怎么回事
婴儿肩膀前胸长鸡皮怎么回事
【右肩膀酸痛是怎么回事】 右肩疼痛预示什么病 右肩膀疼痛是怎么回事
肩膀痛就是肩周炎吗?肝癌是怎么引起肩痛的?
盆骨酸疼是怎么回事
膝关节酸疼是怎么回事
射完精膀胱疼怎么回事