脑中风康复训练方法
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脑中风是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,又叫脑血管意外,是指在脑血管疾病的病人,因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,脑中风如何治疗及治疗后如何康复,下面我们就来看看脑中风康复训练方法有哪些?
()、肩关节及肩胛的训练:
1、肩胛上抬训练:取坐位,自己有意识的进行上抬肩胛部的运动,每次持续35分钟;
2、辅助上抬肩胛训练:取坐位,家属或陪护用手摸着肩胛下角,然后向上推肩胛下角,使肩胛部被动的上下运动,每次持续35分钟;
3、可进行爬墙摸高的运动,逐渐增加摸高的高度。
(二)、上肢及手的训练:
1、关节活动度的训练:
(1)、上肢抬高训练:患者可用健手辅助患手运动或家属辅助被动运动抬高上肢,每次持续35分钟;亦可双手交叉握拳,用健手带动患手伸肘后可向上抬高上肢,上抬时要注意力度,以免造成继发性损伤或其他意外的发生。
(2)、肘关节的伸展训练:自己首先要有意识的去进行伸肘运动,同时可用健手或家属/陪护协助进行肘关节的伸展训练,每次持续35分钟。练习完毕后,可用硬性塑料或薄木板固定肘关节使其处于伸展位,一天固定时间不少于12小时。
(3)、手指伸展训练:可用健手或家属/陪护辅助进行各手指的伸展训练,亦可将各手指被动伸直后置于桌面上,用适当重量的沙袋置于其上,以保持各手指处于伸展位,每次持续35分钟;患者坐一长条登上,被动使患手各手指处于伸展位后置于长条登上,肘关节处于伸展位,身体重心偏至患侧,每次持续35分钟。若有条件者可制作手部支具使各手指处于伸展位,每天佩戴时间不少于20小时。
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