失眠吃什么中成药
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患者,男性,今年56岁了,自从从单位退休以后,天天在家里,也不出门,也很少去公园里玩,家里人很担心他的,都劝他出去走走,转转,可是他感觉自己退休了,整天闲着很是无聊,慢慢的就出现了晚上睡不着觉,去医院检查说了得了失眠症,那么失眠吃什么中成药呢?
如果病人患有了失眠的疾病的话,要想很好的治疗好的话,那么建议适当的吃药物治疗以外,还是要配合精神方面的放松治疗的。药物的选择一般有安定,艾司唑仑等等药物,这些都是精神类的药物。
如果病人要服用这些药物的话,需要专门的精神科的医生来开药方的。一般在药房是买不到该类的药物的。是需要持有处方才可以买到的。
除了服用药物以外,还有就是要做好日常的精神心理护理的。比如要放松心情,可以多听一些轻音乐,比如班得瑞等等这些都是可以很好地使人放松的。还有就是要有规律睡眠的习惯。
关于良好睡眠习惯的养成,建议每天晚上要在9点左右开始躺倒床上准备睡眠的。可以在睡前的半小时喝一杯温牛奶,这样是可以帮助入睡的。每天要保证8-9个小时的睡眠为好。
如果病人患有失眠的疾病的话,要尽快的干预的,在治疗的时候,需要注意的事项是,建议去当地的精神心理科的失眠科室治疗的。否则不对症的话,是会加重疾病的。
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