“高枕无忧”大错特错
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有个成语叫做“高枕无忧”。可是,在现实生活中,高枕就是一种不好的习惯,因为长期高枕会造成颈椎畸形,造成椎间盘突出,甚至造成全身瘫痪。颈椎骨质增生已经成为老年的常见疾病。
骨质增生是一种生理现象。据统计,40岁以上的人有45%~50%出现骨质增生。60岁以后,80%以上的人或多或少都会出现骨质增生。骨质增生出现在颈椎,会给健康带来各种隐患,保护颈椎应该从年轻时开始。
【颈椎骨质增生会出现类冠心病症状】
今年元旦,刘女士回老家看父母,三天时间愉快而短暂。但是第三天,刘女士的母亲对她说,自己晚上睡觉翻个身就会头晕,早上下床时也会眩晕,心里也很难受。这种情况有一段时间了。刘女士的母亲有心脏病,刘女士就嘱咐母亲到医院看看。
刘女士的母亲到医院检查,才知不是心脏病犯了,而是颈椎骨质增生造成的。昨天刘女士打来电话问:“医生说眩晕是颈椎骨质增生所致。我想问问这种病严重不严重?我母亲喜欢枕高枕头,颈椎骨质增生与此有关吗?””有心脏病史的患者,一定要先做心脑电图检查,排除是心脏病造成的眩晕和心慌。头晕只是症状,原因有多种,由颈椎骨质增生造成的只是其中的一种。”医师说,“颈椎有问题会影响到心脏,出现心慌、眩晕等类冠心病症状。””颈椎骨质增生会引起头晕、头疼、心跳过速等一系列症状。从老太太的情况看,可能是体位性眩晕,是一过性的。它与心脑血管造成的眩晕有所不同。”
【长期低头和年龄变老是重要诱因】
“到了一定年龄后,一些人就会出现生理退变,出现颈椎骨质增生。对于年轻人,长期低头或者处于一种姿势,也会造成颈椎骨质增生,真正的发病原因并不明确。”。“像老太太这个年龄,颈椎病的发病率一般在50%左右,是中老年人常见病,但是中学生中也比较常见。””颈椎病分为六型:神经根型、颈型、脊椎型、椎动脉型、交感神经型和食道压迫型,老太太很可能属于椎动脉型。”专家解释,颈椎骨质增生,轻则可见颈项不适,酸楚疼痛;重则可合并脊髓、椎动脉、神经根等受累而成为各种类型的颈椎病。
颈椎骨质增生影响到椎动脉,会出现头痛、头晕、脑缺血;头转向某一方位时,即感眩晕、恶心、耳鸣、耳聋、视物不清等;还会出现突然肢体麻木、感觉异常、持物无力或摔倒等。颈椎旁边就是交感神经,受压迫后,会出现视力模糊、眼睑无力、眼窝肿痛、流泪;还会出现心动过速或过缓、心前区痛和血压高、肢体发凉、体温下降;遇冷肢体有针刺感,继而出现红肿或疼痛加重;头、面、颈部也可发麻或疼,耳鸣、耳聋、舌麻木等。
对于那些因骨质增生引起椎管狭窄的颈椎病患者,由于椎管变窄,造成管内脊髓神经和脑动脉长期受压,致使神经传导和血流受阻,引起大脑长期供血不足,营养不良,逐渐萎缩、坏死,产生老年性痴呆,最终成为“植物人”。
【合适的枕头也是有效的治疗方法】
“如果影响到椎动脉,应该用一些活血化淤的药,改善血液的循环,也可以通过静脉注射来缓解症状。一些手法治疗,如正脊手法也是治疗的方法之一,它与按摩还有所不同,治疗的效果与医生的技术有关,不主张手术治疗。”说,“选择合适的枕头也是治疗的有效方式之一,要记得对于颈椎来说是‘高枕有忧’,高枕不适合颈椎的生理曲度。在颈部垫小圆枕的做法也是比较可取的,因为它可以帮助恢复颈椎的生理曲度。””在颈部垫小圆枕,时间不要过长。”“可以使用中间低两边高的圆形抱枕。”除在医生的指导下用药、手法治疗外,还可以做脊椎牵引等理疗来缓解症状。
平时要多活动颈部。尽量不突然扭转颈部,不过度持久地仰头,从事需要头部较长时间处于一定位置的职业,应定时做工间操,活动颈部。天寒时,应注意颈部的保暖。
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