糖尿病能喝什么水果饮料
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糖尿病能喝的水果饮料，包括苹果汁、火龙果汁、木瓜汁等。
1.苹果汁
苹果是一种低糖水果，每100克果肉中的糖分含量只有13.4克，适合糖尿病患者食用。用新鲜的苹果榨成苹果汁，糖分含量不会增加，而且其中所含的维生素、微量元素等营养物质能更好的被身体吸收，增强抵抗力和免疫力。
2.火龙果汁
火龙果中的糖分含量也相当低，几乎不含蔗糖和果糖，所以用火龙果榨的新鲜火龙果汁，很适合糖尿病患者喝，适量饮用并不会造成血糖升高。火龙果还含有大量膳食纤维以及维生素等营养成分，能预防糖尿病视网膜病变。
3.木瓜汁
木瓜果肉糖分含量也不是很高，每100克木瓜中的含糖量只有7.2克，糖尿病患者可以喝些新鲜的木瓜汁。此外，木瓜中含有丰富的蛋白分解酶，可分解体内的蛋白质和淀粉，具有稳定血糖的作用。
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