白血病不可怕,疾病的预防是关键
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众所周知,白血病属于较严重的疾病,临床上白血病很难彻底治愈,对于患者的生命造成了威胁。因此,预防白血病的发生是很关键的。日常生活中诱发白血病的因素较多,我们可以做到的是保持健康的生活方式,远离有害化学物质、电离辐射,做好定期体检,保持心情愉悦,降低白血病的患病几率。
长期接触甲醇、苯、酚、香料、合成纤维,合成橡胶,塑料,染料等化学物质的群体,患白血病的风险较高。建议由于工作性质必须长时间接触此类化学物质者,首先应做好自我防护,尽可能的减少甲醇、苯等有害化学物质对人体造成的伤害,从而一定程度的预防或减少白血病的发病率。装修住宅的时候选用符合环保要求对人体没有危害的材料,入住前最好开窗通风1~3个月。若住进去后出现不明原因的出血、低烧、关节痛、头晕等症状要到医院进行检查。
人们平时可接触到的X射线、伽马射线等有害的电离辐射,可能会增加人体患白血病的风险,平时要远离这类电离辐射,可在一定程度上预防或减少白血病的发病率。
感染人类免疫缺陷病毒(HIV)、EB病毒、C型RNA病毒等,与白血病的发生有一定的关系,建议日常多运动锻炼,增强自身免疫力,避免病毒的感染,从而间接预防白血病。
日常谨慎服用某些药物,如氯霉素,保泰松,某些抗病毒药物,某些抗肿瘤药物及免疫抑制剂等,长期服用或滥用这些药物,都可能会增加患白血病的风险,药物一定要遵医嘱规范服用,避免擅自滥用药物,也可在一定程度上预防或减少白血病的发病率。
日常注意食品卫生,最好选择绿色食品,瓜果蔬菜食用前要做洗净、浸泡、削皮等无害化处理,这样可以把农药的残留降到最低。禁止儿童食用防腐剂、添加剂超标的劣质小食品,尽量不吃垃圾食品,这样也可预防白血病。
建立健康的生活方式,不要吸烟,保证充足睡眠充足,营养合理,适当多参加户外体育锻炼如散步、快走等,生活起居要有规律,注意保暖,防止受凉,增强机体免疫力,免遭病毒入侵,从而预防白血病的发生。
如果直系亲属中有白血病患者,或者自身患有血液系统疾病时,建议应做好定期体检,从而警惕白血病的发生。
大多数疾病的发生都和心情有关,如果平时总是出现焦虑、抑郁等负面的情绪,这样就比较容易患上白血病。反之,如果保持心情愉悦、乐观、开朗,有一颗积极向上的心态,那么,白血病也会远离。
白血病的病因复杂,平时的生活中针对病因做好疾病的预防是一种有效的方法,只要做到以上这些,就可以相应的减少白血病的发生几率。
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