引产后如何护理
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引产后是需要卧床休息的,大概需要躺一个礼拜,饮食上要吃一些营养的食物,鱼肉、鸡蛋等,工作的时间不要太长,要注意身体的卫生,衣物也要清洗干净暴晒。女性是不可以受凉的,在此期间要观察出血量,是否有不适感,如果有异常就需要去医院的。
引产后,通常都会更容易患上妇科病的原因,主要就是自己本身素质不行,所以身体已经给出我们信号。需要注意的是,引产后护理好身体才能让自己依然美丽,所以大家要掌握好护理方法,这样身体健康才能够得到保障。那么引产后如何护理?
一般情况下,引产需要在女性怀孕之后的12周左右进行,引产的过程中是异常痛苦的。引产之后会让女性的身体特别虚弱,所以医生都会叮嘱患者要多休息一段时间,而且还应该卧床休息。引产后不用天天躺在床上,根据患者的实际情况和身体素质不同,只需要在引产之后的3-7天躺着就可以了。其他时间可以适当的下床运动一下,比如散散步、抻抻懒腰。
引产之后虽然需要注意休息,但避免长时间躺在床上,只有适当的运动才能够将体内的恶露排出体外。所以避免久躺或久坐。同时在这里还需要提醒广大患者,为了早日促进身体恢复,可以多吃一些有营养的食物,比如,鱼头、猪瘦肉、鸡肉、鸡蛋等,不但可以为身体补充大量的营养物质,而且还能够有效的提升身体的抵抗力和免疫力,对于患者恢复十分有利。
工作方面,不宜“久”。工作时间不能过久、亦不能长期站立或者坐着,最好是比较轻松不费脑子的,以免过于劳累导致其他致命的妇科疾病。
蔬果方面,不宜生冷辛辣刺激。补血食物有红枣、莲藕、牛奶、鱼、豆类食品等,补血水果有西柚、冬枣、牛油果等。
服饰方面,常消毒。最后是比较宽松,别穿术后调整衣,不是防止子宫下垂,而是压迫子宫异位。另外,日常内裤要贴上卫生护垫,并且跟正常月经一样用法。内裤要全棉的,洗涤的时候,最好是烫开水浸泡后再手洗。
行房事方面。在产后的第一次月经前,最好别进行活塞运动,以免伤害子宫或者夫妻间互相感染。
定期回医院进行复检。后期的跟踪比术前的护理更重要。定期复检就是最好的了解自己身体和疾病的情况的最好方式。
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