吃肉多会尿酸高吗
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偶尔吃肉多通常不会尿酸高,若经常吃肉多可能会尿酸高。
人体内通常含有少量尿酸,尿酸可通过尿液排泄出体外。正常尿酸范围在90~420μmol/L之间。肉类食物内通常含有嘌呤,嘌呤会在人体内代谢产生尿酸。若患者偶尔吃肉多,体内所产生的尿酸会同尿液排出体外,因此不会尿酸高。
若患者经常吃肉多,会导致肉类食物里面的嘌呤在体内存积,当体内嘌呤较多时,就会导致尿酸产生过多。而肉类食物含有较多脂肪,脂肪会减少尿酸排泄,导致尿酸潴留,使患者体内尿酸不易排出,因此可能会造成尿酸高的症状。由于尿酸易形成晶体,因此尿酸高还有可能会形成晶体,积聚在关节部位形成痛风。
应避免经常吃肉过多,会导致尿酸高的情况下还会引起肥胖,引发多种肥胖疾病。
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