无糖拿铁会胖吗
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喝无糖拿铁一般是不会导致身体发胖的,但是在制作的过程中一般会选择脱脂牛奶或全脂牛奶,具体情况需要根据不同的类型来决定,并不能一概而论,具体的原因分析如下:
无糖拿铁主要是有牛奶和咖啡调制而成,一般咖啡的热量是比较低的,每100mg大约只有30千卡,如果选择的是脱脂牛奶,是经过加工制作而成的,一般里面不含任何的脂肪含量,因此热量比较低,这种情况下,是不会对身体造成负担的,也不会引发发胖。
如果选择的是全脂牛奶,虽然里面的营养含量会更高一些,但是脂肪含量也比较高,因此热量比较大,如果制作成无糖拿铁,少量的饮用对身体不会造成太大影响,但如果长期或过量的饮用,也会引发身体发胖。
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