前期胃炎怎么预防
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在平时的生活中要注意吃的是否健康,一些不健康的食品尽量不要去吃,慢性胃炎是在生活中常见的一种病,是一种治疗不彻底容易复发的疾病,所以患者朋友要重视起这种病,胃炎疾病的预防也要重视起来,那么前期胃炎怎么预防呢?
胃炎的预防工作:
一、积极治疗口咽部感染灶,勿将痰液,鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
二、保持精神愉快:精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎。
三、慎用,忌用对胃粘膜有损伤的药物,如阿斯匹林,水杨酸类,保泰松,消炎痛,激素,红霉素,四环素,磺胺类,利血平等。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡。
四、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血,水肿,甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
五、过酸,过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量,营养丰富,含维生素a,b,c多的食物。忌服浓茶,浓咖啡等有刺激性的饮料。
通过上述的讲解了解了慢性胃炎的预防知识,希望朋友们要时刻注意自己的胃是否健康,如有不适应及时的检查,并且进行有效的治疗。
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