如何最好地预防小儿哮喘
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预防小儿哮喘,要给宝宝创造适合的生活环境,预防儿童哮喘应避免室内和室外因素,并远离过敏原。预防感冒可避免诱发哮喘,使用药物也应慎重,不要因为担心哮喘会发作,过度限制宝宝的活动。让宝宝保持心情愉快,可减少哮喘的发作。
小儿哮喘是常见的慢性呼吸系统疾病,具有反复发作,难以治愈的特点。宝宝一旦患上哮喘,不仅会影响他的健康,还会给父母带来很多精神压力,因此除了治疗该疾病之外,预防和护理也非常重要,那么如何最好地预防小儿哮喘?
1.注意预防感冒
感冒期间会诱发哮喘疾病。哮喘患者应避免在感冒和发烧的情况下服用阿司匹林,以免引起哮喘发作。
2.注意锻炼
游泳对大多数哮喘儿童有益,有条件的儿童应积极参加游泳等体育锻炼。在运动中,如果对运动刺激的反应比较敏感,则在进行特殊运动和剧烈运动时必须谨慎。为了让宝宝每天进行一些户外活动,请不要因为担心哮喘会发作,过度限制宝宝的活动。在无风的天气中,应让宝宝在室外呼吸新鲜空气,接受阳光照射,并不断增强宝宝的身体。
3.食用适合宝宝的饮食
对于日常饮食,应该为宝宝选择温暖的食物。例如,谷物应主要是大米,玉米,糯米和燕麦。尽量少吃小米,荞麦,绿豆和榛子等冷食。肉应多吃些温和的,如牛肉,猪肉,鸡肉。但是应尽可能避免蟹,蛤,鸭等食物。
4.让宝宝保持心情愉快
研究发现,哮喘的发生通常与神经系统的兴奋有关,因此父母应特别注意调整婴儿的情绪。为了使哮喘婴儿在心理上得到更多的安慰和精神上的鼓励,以消除其紧张和焦虑的情绪,可以通过多种方式转移宝宝的注意力。
5.避免外在因素刺激
室内刺激因素包括:烟草,烟雾,例如对烟雾敏感的儿童,需要家人积极配合戒烟。如果室外充满废气或有害气体,则必须及时关闭窗户以清洁室内空气。花粉等户外刺激因素,外出时需要为孩子戴上口罩。同时避免避开拥挤的地方。
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