夏天孕初期能吃西瓜吗
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西瓜富含维生素和微量元素以及水分,夏天出汗多,可以补充体内的水分。其次,西瓜属于寒凉的食物,平时尽量少吃,尤其是在孕初期,孕妇出现恶心、呕吐等反应比较强烈,会造成脾胃虚弱,如果食用过多的西瓜或者吃冰镇的西瓜,很容易引起拉肚子,甚至出现胎儿流产的症状,可以适量吃一些常温的西瓜。
西瓜的功效是生津止渴,可以改善孕吐。西瓜具有很高的营养价值。孕妇食用西瓜,不但能补充身体所需的营养,还能减轻孕期的不适,并能有效地补充身体的营养。孕期的血糖会比较高,一定要避免一次吃的太多,以免引起血糖上升,对孕妇和胎儿都有很大的影响。
夏天孕初期吃西瓜需要适量,以免出现不适,对胎儿的健康造成影响。
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